Fascinira me teorija treh ljubezni ... ampak dejansko mislim, da je lahko en partner vse tri

Tri teorija ljubezni je model za romantični odnosi To se je razvilo iz dela antropologije Helen Fisher. Nekateri prisegajo na natančnost tega model odnosov ; Drugi, kot sem jaz, se mi zdijo fascinantno, a potencialno pomanjkljive. Vedno željan raziskovanja svojega naravnega skepticizma sem govoril z nevropsihologom za več informacij o tem, kaj v resnici prihaja teorija treh ljubezni, od kod prihaja, in dobro, ali drži pregled ali ne.

Spoznajte strokovnjaka

Doktor Sanam Hafeez Razumeti um Psihološka praksa, ki obravnava motnje učenja tesnobe depresija in druge psihopatološke motnje. Dr. Hafeez je na univerzi Hofstra pridobila doktorico za psihologijo in zaključila podoktorsko usposabljanje iz nevropsihologije in razvojne pediatrije v bolnišnici Coney Island.

Kaj je 'Three Loves Teorija'?

Po teoriji Three Loves se ljudje skozi življenje srečujejo s tremi glavnimi romantičnimi ljubezenskimi vrstami, da bi izpolnili različne funkcije. Okvir služi kot psihološka in anekdotična struktura, ki predstavlja značilne vzorce odnosov, hkrati pa vzpostavlja ohlapno povezavo z načeli razvojne psihologije in teorijo navezanosti, ki pojasnjuje dr. Hafeez. Z drugimi besedami, gre za prepoznavanje vzorcev in razumevanje, kako naravni razvojni napredek vpliva na naše romantične odločitve skozi vse življenje. Po teoriji so tri različne vrste ljubezni naslednje:

Prva ljubezen: poželenje

Strokovnjak mi pravi, da mladi pogosto doživljajo prvo vrsto ljubezni, znane kot poželenje ali idealistična ljubezen, za katero je značilna intenzivnost, ki jo oblikuje naša osebna definicija ljubezni. Ideja je, da vaša osebna definicija ljubezni ni določena, ampak nekaj, kar se bo sčasoma razvijalo. Idealistična ljubezen je nastala ljubezen in je običajno zgrajena na podlagi zamišljenih idealov in družbenih pritiskov.

Ta ljubezenska izkušnja se počuti kot pravljica, saj je intenzivna in čustvena, vendar zasnovana na naših vnaprej zasnovanih predstavah o tem, kaj bi se morala počutiti, razlaga dr. Hafeez in doda, da fantazijski elementi skupaj z družinskimi pričakovanji in družbenimi standardi oblikujejo namesto pristne združljivosti.

Druga ljubezen: romantična ljubezen

Ljubezen, ki nas najbolj izobražuje, je romantična ali trda ljubezen, saj testira naše meje z bolečimi izkušnjami čustvenih nihanj med visokimi in padci ter vzorci, kot so Usmevnost Napačno komuniciranje in čustvena turbulenca pravi dr. Hafeez. Z drugimi besedami, romantična ljubezen ni piknik; Vendar nas uči o svojih mejah in željah, hkrati pa izboljšujemo naše razumevanje naših temeljnih vrednot in nezaželenih partnerskih lastnosti. Ali če rečemo, težko je zanič, vendar nas nauči, kaj mi ne hočem.

Tretja ljubezen: zaveza

Po besedah ​​dr. Hafeeza se zaveza ali prizemljena ljubezen seveda zgodi, ker se počuti tako pravilno kot brez napora, vendar je pot do tja resnična:

Ta ljubezen se pojavi, ko se naša čustvena pripravljenost uskladi z odmikom od idealiziranih vizij; To je pristno in dobro uravnoteženo, ker temelji na skupnih vrednotah in medsebojnem zaupanju. Lahko pride nepričakovano, vendar traja, pravi dr. Hafeez.

To je tudi zelo pozitiven pokazatelj, da ste čustveno dozoreli in si pridobili več samozavedanja, tako da lahko vnaprej zamislite predstave o ljubezni in razvijete izpolnjujočo in pristno vez s partnerjem.

Ali se 'tri teorije ljubezni' dejansko drži?

Teorija Three Loves predlaga, da se ljudje srečujejo s tremi različnimi ljubezenskimi oblikami - idealistično ljubezen trdo ljubezen in prizemljeno ljubezen - skozi svoje življenje in vsaka oblika ima drugačno čustveno razvojno vlogo. Dr. Hafeez ugotavlja, da je za teorijo veliko anekdotične podpore, hkrati pa pravi, da čeprav se čustveno povezuje s številnimi ljudmi, manjka potrjevanja znanstvenih raziskav. Zaradi tega strokovnjak priporoča razmišljanje o teoriji kot zelo ohlapnem okviru, ki predstavlja značilne vzorce odnosov. Kot smo že omenili, ohlapno temelji na določenih načelih iz razvojne psihologije in na ta način resnično odraža naravni proces učenja in razvoj ljubezni od mladostnega idealizma do težkih življenjskih lekcij, ki vodijo do varnih pristnih odnosov.

Moj prevzem teorije treh ljubezni

To je pisalo, da je veliko prostora za razlago. Ena od razširjenih razlag je, da teorija nakazuje, da te tri različne ljubezni ustrezajo trem različnim romantičnim partnerstvom, ki jih imamo v življenju. Trdim, da je ta razlaga reduktivna in slabo stoji za anekdotične dokaze.

Na primer, zagotovo obstajajo ljudje, ki so se poročili s svojo srednješolsko ljubico in z istim posameznikom naleteli na vse tri vrste ljubezni. Prav tako bi se lotil ugibanja, da zelo malo ljudi voljno vstopi v močne burne odnose; In da je veliko bolj verjetno, da se ti odnosi sprva ujemajo s profilom idealistične ljubezni in nato napredujejo do trdih stvari - tako da je to dve vrsti z eno osebo tam. Končno obstajajo partnerstva, v katerih sta se oba na videz že vrsto let naselila v prizemljeno ljubezen, samo da bi iskala idealistično ljubezen ( t.j. poželenje ) zunaj njunega odnosa na kasnejši točki. Dejansko ste lahko desetletja prizemljeni in zvesti, nato pa se nekega dne zbudite z srbenjem, ki ga želite opraskati nekdo drug.

Konec koncev menim, da je Tri teorija ljubezni koristna za doseganje osnovnega razumevanja naših motivacij psihološkega razvoja in vedenjskih vzorcev v okviru romantičnih odnosov. Mislim, da je napaka domnevati, da je naša čustvena rast v tem pogledu vedno linearna. Ampak to je samo eno mnenje (večinoma) odprto mislečega skeptika.