Obseden sem s crocs, zato sem podiatrom vprašal, kaj v resnici mislijo o njih

Včasih sem prisegal, da me nikoli ne bodo ujeli mrtvega, ki bi nosil Crocs v javnosti. Bili so vrtni zamaši čevljev za bazene - ne glede na to, da ne bi bilo nekaj, kar bi paril z dejanskimi oblačili. Pravzaprav so bili Crocs pred nekaj leti tako gauche, da sem eksperimentiral nosite cel teden Samo zato, da vidim, kakšno reakcijo bi dobil.

Toda potem sem jih opazoval plazi se v glavni tok . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off in Njihovi starši športni kroki - vključno s seboj!

Zdaj nisem prepričan, če bi si ogledal oko, če bi videl, da nekdo nanese par po hodniku. Ali smo ti čevlji bi moral biti ves čas? Ko sem primerjal Oofos proti Crocs diapozitivi Crocs weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Doktor Anne Sharkey in Doktor Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Crocs.

Spoznajte strokovnjake

Doktor Anne Sharkey DPM je podiater s certifikatom, specializiran za zdravje stopal in gležnja. Ima več kot desetletje izkušenj z zdravljenjem stanj, vključno z bolečinami v plantarni fasciitis in kirurško okrevanje. Dr. Sharkey prakticira v Austinu v Teksasu in redno deli nasvete o zdravju in podporni obutvi.

Vanessa Barrow DPM je podiatrični kirurg s certifikatom in ustanovitelj edinega dokumenta v Houstonu v Teksasu. Dr. Barrow je z več kot desetletjem kliničnih izkušenj specializiran za kirurško in nehirurško zdravljenje stanj stopala in gležnja, vključno s športnimi poškodbami plantarnimi fasciitisnimi bunioni in rekonstruktivnimi postopki.

Ali so Crocs dovolj podpirani za vsakodnevno obrabo?

Crocs bi moral be reserved for limited use in not relied upon for longer periods of activity Doktor Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Prevod: CROC -ji so v redu za hitro izlete zunaj ali ležanje. Če pa načrtujete en dan hoje po nogah, si zaslužite boljšo strukturo in stabilnost.

Katere težave s stopalo lahko povzročijo Crocs?

Oba strokovnjaka ugotavljata, da prostorna prilagodljiva prileganje prihaja do stroškov: travma nožnih nohtov in dolgoročna strukturna vprašanja. So velike tveganje za padec, opozarja dr. Barrowa. To so široki ohlapni čevlji, ki niso varni in če ste starejši ali hitro hodite, se lahko odpravite in padete. Če živite v svojih Crocs, dr. Sharkey pravi, da boste morda naleteli na težave. Najpogosteje vidim bolečine v loku in pete v obliki plantarnega fasciitisa zaradi pomanjkanja strukturne podpore. Tudi bolečine v sprednjem stopalu bom videl, ko bo blazina zasukala. Občasno se bolniki pritožujejo nad bolečinami na nogah in pretisni omoti iz prekomernih oprijemljivih prstov, da čevelj držijo na stopalu. Dr. Barrow se strinja: vedno se s svojimi pacienti pogovarjam o tem, da nosim pravi čevelj za pravo funkcijo, za katero pravi. Crocs niso za vse. Če ste Sprehod po Disneyjevem svetu Ves dan - ne. Toda za naročilo ali hitra potovanja absolutno.

Ali Crocs ponujajo ustrezno podporo in stabilnost?

Crocs may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your stopala strukturirana podpora, ki jo potrebujejo . Medtem ko Crocs zagotavljajo nekaj oblazinjenja pod nogami, je njihova podpora za lok minimalno razlaga dr. Sharkey. Čiščenje pete je mehka, vendar široka peta ne ponuja stabilnosti. Tudi prožen podplat ne nadzoruje gibanja stopal tako, kot bi strukturiran čevelj ali superge.

Doktor Barrow adds that the very material Crocs are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Torej, če imate Stopala, kot je plantarni fasciitis Ravna stopala ali kronične bolečine v peti verjetno niso vaša najboljša možnost.

Kdaj so Crocs primerni?

Kljub omejitvam lahko Crocs zasije v določenih scenarijih. Dr. Sharkey jih priporoča po postopkih v pisarni, kot je vnaprej operacija nohtov, saj lahko prostorni dizajn sprejme povoje in zaščiti nožni prst pred naletom. Lahko služijo tudi kot čevelj, ki absorbira šok, za vse, ki doživljajo bolečino, ki hodi po bosih nogi na trdih tleh.

Doktor Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Crocs can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Crocs’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling in need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Nasveti, če vsak dan vztrajate pri nošenju CROC -jev

Ne morete zapustiti svojih Crocs? Oba podiatra pravita, da obstajajo načini, kako narediti varnejše:

Uporabite trak za peto Za zmanjšanje utrujenosti na zapiranju nožnih nog. (Sharkey)Zavrtite jih z bolj podpornimi čevlji ves teden. (Sharkey)Omejite jih na lahke obrabe - podobno okoli hiše, ki dela od doma ali hitrih naročil. (Barrow)Bodite pozorni na otroke in hitro hojo : Njihova široko ohlapno prileganje lahko poveča tveganje za spopadanje, še posebej, če imate malčke, ki tečejo po hiši. (Barrow)Redno jih operite zmanjšati bakterije in rast gliv od znoja.

So Crocs v redu za otroke?

Crocs can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Crocs for locker rooms pool decks or post-sporting events says Doktor Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips in falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability in heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Katere so druge možnosti za Crocs?

Če imate radi lahek občutek Crocs, vendar želite več podpore, dr. Barrow predlaga, da bi iskal novejše inovacije obutve:

Čevlji spominske pene : Te noge za zibajte in zagotavljajo absorpcijo udarcev.Lahke superge : Blagovne znamke, kot je Hokas, ponujajo plišasto blazino plus strukturirana podpora za loke in pete.Ogljikove tekaške copate : Izjemno lahka, vendar zgrajena s stabilnostjo Crocs primanjkuje.

Osebno ljubim Moji diapozitivi za obnovitev OOFOS Ves dan nositi okoli hiše.

Spodnja vrstica

Ljubite jih ali sovražite jih, če nosite kroke, ni nič narobe, dokler to počnete zmerno in previdno. Zagotovo lahko dodate toliko barvnih različic in parov v svojo omaro, vendar se prepričajte, da to niso vaši čevlji za kakršno koli hojo na dolge razdalje ali hitre dejavnosti, ki so udobne, kot so morda.