Teorija škatle zmenki: Ali je podprta s psihologijo ali samo še en Tiktok Fad? Govoril sem z dvema strokovnjakoma, da sem izvedel

Ko je stopila v Sohov najnovejši bivalni prostor Max so osramotili njene tovorne hlače in temne rjave barve. Na sebi je imela lažje lase Profil tečaja In zamislil si je več dekleta, ki poleti v Marthovem vinogradu. (Ni pričakoval takšne možne vibracije.) Heather? Vpraša, da bo iztegnil roko za stranski objem. Nerodno se nasloni in pravi, da ne morem verjeti, da ste tukaj rezervirali - že mesece sem na čakalnem seznamu. Zdi se mi zgrožena. Živčni. Nasmehne se in razpravlja, ali naj odgovori, da sem čakal dlje na vašo tečaj, kot sem to rezervacijo. Pogreša svojo priložnost, ko me maître d 'prekine tako, da mi sledi.

Max sledi obema ženskama navzgor z zrcalnim studiem 54 stopnišča, ki se počutita samozavestno. Ve, da Heather odobri njegov okus in je navidezno bolj Vloženo v datum kot je. Če je iskren, je njegova največja skrb, da bi lahko ta zelo stari zelo stari hollywoodski jazz bivalni prostor zapravil na fling. Ko se usedeta v dva prenapolnjena usnjena fonjača, jo dobro pogleda. Ja misli Definitivno je privlačna . Njene velike modre oči jo naredijo solidnih osem, kar pripoveduje svojim prijateljem na večerji naslednjo noč. Dve pijači in dve uri mineta in zdaj je prepričan v eno stvar: ona je zabavna. Všeč mu je, da je v njeni družbi všeč, da jo zabavajo njegove šale in všeč, da lahko opravi pogovor.

Toda potem Heather pravi, da je pred kratkim zapustila svetovalno službo, da bi nadaljevala kariero v umetnosti. Nisem še prepričan, da ne bo šola ali igra ... ona se odpravi. Max se sprašuje, ali bo šla skozi krizo četrtletja ali če je vedno to neodločna. To ga pripelje do iste nagajive misli: Ne vem, če se dolgoročno vidim . Da, ve, da je kul smešna pametna - vse stvari. Toda iz nekega razloga se ne more odločiti, ali Vse to je dovolj . Ali se lahko z njo dolgoročno zamisli. Torej, zajeten požirek svojega staromoda, preden se postavi vprašanje, ali bi se postavil v vprašanje: Zakaj bi se torej ujemali z mano? Ne glede na to, da odgovori, ne vem. Preverili ste veliko škatel. In ko pritisne, prizna, da si želim stabilnega finančnega fanta, a iskreno je večina vas neznosno dolgočasna. Zdelo se vam je drugače. Zdaj je Max razumel: on je bil tip fanta *, s katerim se je * videla.

Ko je Heather neizogibno zastavila vprašanje, je Max zastavil: no za enega ste lepi. To je bila resnica. Res pa je bilo tudi, da se je v mislih ujemal z drugačno deklico. Kljub temu, da je sledil temu datumu, z drugim (in mnogimi Pozno nočne podokne Po tem) Max nikoli ne bi mogel videti Heather kot 'dekle', ki si jo je zamislil. Medtem Heather nikoli ni mogla razumeti, kaj manjka. Njegova nepripravljenost do premika stvari naprej je bil zmeden do nje - njihova povezava se je počutila bolj resnično kot karkoli. Kljub temu, da so se težko pritrdile rezervacije v potapljaške palice, ki jih je spoznala-to je bilo vse, kar ji je kdaj ponudil.

Obe perspektivi sta v tej zgodbi: Teorija polja .

Kakšna je teorija škatle pri zmenkih?

Ko vas moški srečajo v romantičnem okolju, so vas postavili v škatlo. Bodisi hočejo hoditi z vami, da želijo spati z vami, ali pa ne želijo ničesar s tabo razloži Tik-Took Famous Tinx . Teorijo je skovala v virusni video Če dodate, da je zelo težko prestaviti iz škatle v polje. Vaše vedenje v resnici ne vpliva na tisto polje s fantom. Če bi to postavili v teorijo kontekstnega polja, bi Heather pripisala škatlici dve (Max je želel spati z njo). Ničesar ne bi mogla reči ali storiti, da bi se premaknila iz škatle - znana kot situacija —Into Box One (biti v razmerju).

Enako velja, ko obrnete teorijo in jo obrnete. Recimo, da je Max Heather spravil v škatlo - želel je zmeniti z njo. Če bi se odločil Resno se ukvarjam s tem dekletom To noč bi lahko spala z njim. Lahko bi se mu zadala na čevlje ali ukradla mamino mamico - ne bi bilo pomembno. V skladu s tinxom Box pomeni, da vas vidi kot zavezanost in skoraj nič tega ne bo spremenilo. Ni pomembno, ko se odločite za spanje z nekom, ki ga ugotavlja. Tri- ali petdnevno pravilo ne zagotavlja, da vas bo gledal kot na gradivo za odnose. (In če vi Ne sliši se od njega Po datumu, ki je varno reči, da ste v tretjem polju: ne želi ničesar zveze z vami.)

Seveda je bilo nekaj Redditska polemika preko teorije. En uporabnik na celotnem forumu je odmeval ponavljajoče se pomisleke Številne ženske se začnejo v škatli za iskanje ali prijatelj in končajo v polju z datumom. Ali obratno. Za to ni znanosti. Druga oseba tudi v njem ponavadi traja dobrih nekaj tednov - tudi na mesec včasih -, da se počutim [v kateri škatli], da jih dam noter. In z vidika tega pisatelja mislim, da imata obe strani zasluge.

Tinx trdi, da teorija škatle govori o naši podzavesti: tako moški kot ženske imajo pristranskosti, ki določajo s kom se odločimo, da se umirimo . Vendar se hkrati počuti enodimenzionalno, da zmanjšamo naše ljubezensko življenje na polja . Ali moški res vedo, ali je nekdo zavezan po datumu? In podobno Kako dolgo naj bi ženske čakale za nadgradnjo od škatle do škatle?

Govoril sem s socialnim psihologom dr. Sarah Hensley in dr. Joy Berkheimer Lmft, da bi to izvedel.

Spoznajte strokovnjake

• Dr. Sarah Hensley doktorica je socialni psiholog z več kot 15 let izkušenj s preučevanjem znanosti o odnosih. Strokovnjaka za teorijo navezanosti in privlačnost je na tisoče strank trenirala pri iskanju in vzdrževanju zdravih odnosov. Dr. Hensley je tudi specializiran za pomoč posameznikom, da razumejo konflikte za izboljšanje komunikacije in vzpostavljanje globljih povezav. Njena praksa vključuje skupinsko hibridno trenerstvo ena na ena zasedanja in izvršni trener, ki ponuja celovit pristop k popravilu odnosov.

• Dr. Joy Berkheimer doktorat je licencirani poročni in družinski terapevt seksolog in ustanovitelj podjetja Renew Your Yours With Joy LLC. Ženske omogoča, da ponovno odkrijejo njihovo notranjo moč in gojijo smiselne odnose in kot ustvarjalca Glow Your Goddess® Zmeša svoje strokovno znanje na področju terapije Delo v senci Treniranje in intuitivno ozdravitev, da bi strankam pomagali uspevati. Je tudi strastna govornica in avtorica knjige Zakaj ne bo poklical ? Kjer prinaša tako poklicne kot osebne izkušnje k svojemu delu.

Kako razširjena je teorija polja?

V a Raziskava o več kot 2000 ljudeh po vsej državi 83 odstotkov jih je potrdilo, da so na prvi zmenek nekoga postavili v eno od treh škatel. Ugotovilo je tudi, da je bil 37 minut in 14 sekund povprečen čas, ki je bil potreben za postavitev prvega zmenka v škatlo. In medtem ko je skoraj polovica ljudi priznala, da je nekoga postavila v škatlo, ki temelji izključno na njihovem profilu aplikacije za zmenke, tri od petih žensk je povedala, da so se znašli v mešanici škatle. To pomeni, da je večina žensk v enem ali drugačnem trenutku mislila, da so v razmerju, ko so bile v resnici v škatla za situacijo .

Torej, da, ta raziskava pravi, da je teorija polja zelo razširjena. Toda na globlji ravni verjamem, da je Tinxov videoposnetek postal viralni samo iz enega razloga: ženske so si vedno želele vedeti, zakaj jih moški postavljajo v polje. Ali je Rick opustil Ilso na letalu Casablanca ali gospod Big, ki je izbral Natašo Seks in mesto Dolgo smo razpravljali, ali sta zaveza in povezava neločljivo povezana. Tema je bila v resnici tako razširjena, da nisem prepričan, da nas sploh zanima, ali je teorija škatle široko razširjena. V resnici se zdi, da se sprašujemo: Ali so moški psihološko pripravljeni, da nas spravijo v škatlo in ali so ženske vezane na škatle, v katere smo postavljeni?

Je bila teorija škatle psihološko dokazana?

Po besedah ​​dr. Hensleyja, če pridemo do prave znanosti, je bila leta 2006 objavljena pomembna študija Willis in Todorov . V petih različnih poskusih so ljudi prosili, naj ocenijo fotografije čudnih obrazov. Cilj je bil preizkusiti, ali smo kot ljudje ožičeni, da sprejemamo neverjetno hitre presoje, ki temeljijo samo na videzu obraza, pojasnjuje. Študija je pokazala, da so udeleženci vzeli le 100 milisekund, da so oblikovali vtis. Da bi bilo jasno, da je to desetina sekunde, da ljudje presodijo o privlačnosti pristojnosti zanesljivosti in podobnosti pri neznancu. Hensley nadaljuje ljudi, ki so več časa preživeli v filmu (na primer 500 milisekund ali 1000 milisekund) niso veliko spremenili presoje; Preprosto se je počutil bolj samozavestno glede svojih odločitev. Z drugimi besedami, ta študija podpira sam temelj teorije škatel, ki sledi, da a) ljudje hitro oblikujejo mnenja, ki temeljijo na samo videzu in b) čas se samo počutimo bolj samozavestni in bolj prepričani, da so bila naša začetna mnenja pravilna.

Še vedno obstaja vprašanje, zakaj se ženske počutijo prevarane in bambule z dvema poljema. Ta ideja je pomembna na področju psihologije, zlasti v zvezi s kognitivnimi pristranskostmi in v procesu družbene kategorizacije pravi dr. Berkheimer. Če želite to razčleniti, se bom vrnil na primer Max in Heather. Zaradi Heatherjevega tečaja, ki je manjkalo Maxovih pričakovanj, je mogoče reči, da je imel Max negativno pristranskost od trenutka, ko jo je spoznal. In na strani je Heather začutila potrditev, ko je spoznala Maxa - pokazal se je kot tip, za katerega je upala, da bo. Romantična idealizacija Morda ima več povezave z zmedo okoli zaveze Berkheimer. Naša škatla za zavezo pogosto izhaja iz idealiziranega dojemanja nekoga. Oblikovajo ga kulturne norme in osebne fantazije o ljubezni in odnosih (kar lahko odganja, če se resničnost ne ujema z idealom). Torej na kratko negativna pristranskost lahko razloži, zakaj Max vstavi Heather v situacija škatla. In v ta namen bi lahko rekli, da je bila kriva idealizacija, da je Max v Heatherjevi odnosi.

TL; Dr tukaj je, da veliko teoretiziramo o teoriji. V resnici imata oba strokovnjaka drugačna, kako deluje teorija boksa v praksi.

Kaj mislijo strokovnjaki o teoriji polja?

Kot socialni psiholog, ki je dobro seznanjen z znanostjo o privlačnosti, ne verjamem v teorijo škatel, pravi Hensley. „Obstaja temeljno načelo v socialni psihologiji, znani kot Zgolj učinek izpostavljenosti : Piše, da poznavanje povečuje všeč, kar neposredno nasprotuje teoriji polja. Ponavljajoča se izpostavljenost je bistvenega pomena za oblikovanje trajnih sodb o nekom. Nadaljuje spet to so temeljne ugotovitve, kar pomeni, da so bili v preteklih letih zgrajeni in izpopolnjeni. Dokazano je, da poraba več časa z nekom vpliva in preoblikuje naše začetne vtise. To je temeljna ideja, ki ima dokaze - ki jih opozarjajo empirični podatki - v podobni teoriji, ki izhaja iz Tiktoka.

Po drugi strani Berkheimer verjame, da ima teorija škatle svoje prednosti in slabosti, čeprav služi namenu. Trdi, da ponuja več pozitivnih lastnosti predvsem v svoji neposrednosti. Teorija olajša samorefleksijo in hitro vzpostavitev meja. Poleg tega ugotavlja, da lahko razvrščanje naših izkušenj olajša razumevanje pretankosti romantične družbene dinamike. Kljub temu, da Berkheimer ceni, kako lahko teorija škatle privede do hitrejše ocene (aka manj časa, porabljenega za napačnega partnerja), opozarja tudi: nezdravi elementi teorije škatle so preveč poenostavitev togega razmišljanja in strahu pred ranljivimi. Ko smo pretirano odvisni od označevanja drugih, postanejo plen stereotipov. Razvijamo omejeno razumevanje, kdo v resnici so ljudje. Takšne nefleksibilne predpostavke lahko privedejo do presoje in primerjave - tako velike ovire za gradnjo globokih trajnih odnosov.

Hensley se strinja s to predstavo, ki povzema: presoje o potencialnih partnerjih ne bi smeli sprejemati, dokler ne boste imeli dva do tri datume. To je dovolj časa, da ugotovimo, ali obstaja kemija. Potem vam bodo prvi trije meseci povedali, ali obstajajo nezdružljivosti, ki bi lahko ovirale razvoj zavezanega odnosa.

Teorija polja v povzeto zmenki

Ali je lahko teorija škatle simptom moje generacije odvisnost od aplikacije za zmenke ? Morda. Samo v New Yorku Tečaji situacije so tako vseprisotni kot 99-centimetrska rezina feferona. Ko pa gledam širšo sliko, vidim, da Psihologija za situacijo - in mističnost okoli zavzetosti - Ali so živci tinx v tapkani. Izdala je teorijo, ki bi lahko pomagala razložiti, zakaj se ženske vedno znova počutijo v boksu, ki so jih partnerji z malo prostora za premikanje.

Kljub temu, ali je ta teorija resnična, je še vedno pripravljena na razpravo. Lahko bi porabil še dvanajst ur za seciranje relacijske psihologije, vendar se strokovnjaki, s katerimi sem intervjuval, strinjajo: odnosi niso nikoli postavljeni v kamen. Ni empiričnih dokazov, ki pravijo, da je nemogoče skočiti iz škatle v škatlo. Še več, klinično je bilo dokazano, da več časa, ko boste preživeli z nekom, bolj verjetno, da boste ponovno oblikovali njihove začetne vtise. (Tako da, bralec je možno do spremenite svojo situacijo v odnos .)

Če želite, če hočeš moja dva centa, bi rekel, da je resnica te teorije v percepciji v primerjavi z resničnostjo. Če verjamete, da bi morali biti v škatli - in on vas je postavil v polje dve - kaj je dobro, da obsedete, zakaj? To je njegova resničnost. Bolje bi bilo, da poiščete nekoga, ki nikoli ne bi postavil vaših tovornih hlač v škatlo.