Zakaj bi veliko zakonskih zvez lahko uporabilo tretjino - in kaj to sploh pomeni
Imel sem 29 let in sodeloval v tridnevni gledališki delavnici. Z mano je bil lep poročen italijanski učitelj gledališča 20 let starejšega od mene.
Kot samski, ki iščejo ljubezen na vseh napačnih mestih, sem jo poskušal zbuditi. Tri cele dni sem se spogledoval in jo skušal zapeljati. Ni delovalo. Ko se je delavnica zaključila, se je obrnila k meni in rekla: Ti si čudovit človek. Lahko bi se zaljubil vate. Sem pa poročen. Dvakrat na teden se zaljubim in vzamem vso to energijo in jo usmerim v svoj zakon.
Rekla je, da se je odpravila in je nikoli več nisem videla. Dvajset let kasneje zdaj razumem, kaj misli. V svojem odnosu je izkoristila moč tretjega.
Veliko porok bi lahko uporabilo tretjino - a kaj to pomeni?
Iluzija je pričakovati, da bo naš partner izpolnil vse naše potrebe do fantazij in želje. Vsi hrepenimo, da najdemo svojo sorodno dušo tistega, vendar tudi takrat vedno padejo. Ena sama oseba ne more ves čas izpolniti in zadovoljiti vseh naših potreb.
Najprej moraš biti srečen sam. Raziskave nam pripovedujejo To je videti, kot da bi imeli globoke družbene povezave in izražali hvaležnost ter se vključili v naključna dejanja prijaznosti.
Imamo tri možnosti za obravnavo pomanjkljivosti naših partnerjev:
Da se nekdo (ali kaj podobnega), ki ni naš partner, imenuje tretji.
Tretja je vsaka oseba ali stvar, ki si jo želimo, ki leži zunaj diade. Očitna tretjina bi lahko bila oseba ljubimec. Lahko pa je tudi vaš denar denar za maratonsko hobi umetniška zbirka ali celo vaših otrok.
Afera lahko privede do srečnejšega zakona Raziskave nam kažejo .
Družinski terapevt Carl Whitaker še posebej navedla, da je najpogostejša zadeva mati z otroki - Afera v tem primeru pomeni, da preselite libido (vašo življenjsko silo) zunaj vašega partnerstva.
V tej definiciji imamo vsi ves čas več zadev. Veliko je napisanega o intimnih in romantičnih zadevah.
Vendar obstaja veliko drugih vrst tretjin.
Je tretji vedno slab?
Kratek odgovor je ne. Izguba na tretjino lahko privede do izdaje in potencialno prečka meje vaše vezi in s tem poškoduje (in morda konča) vaš odnos. Toda gojenje zdravega in odprtega odnosa s tretjim lahko tudi vdihne novo življenje dolgoročno zavezani odnosi .
Pomaga nam začutiti posebno želeno in energično. Omogoča našemu partnerju, da se zdi manj sprejeti za samoumevne in zato za nas bolj zaželeno.
Tretji lahko uporabite na generativni način (podobno kot mi je pokazal učitelj gledališča pred 20 leti) ali na uničujoč način; Odvisno je od vas. Prisotnost tretjega je življenjsko dejstvo; Kako se s tem spopadamo, je odvisno od nas, pravi družinski terapevt Ester Perel.
Kako generalno vključiti tretjo:
Kratek odgovor je Potrebna je preglednost Zaupajte igro in trdo delo.
1. Vlagajte v svojega partnerja .
Napolnite ljubezenski tank vašega partnerja in Prepričajte se, da se bodo počutili slišal cenjeno in ljubljeno. Pojdite k njihovim čustvenim ponudbam. Prepričajte se, da se počutijo samozavestne v vašo ljubezen in zavezanost do njih.
To bo zagotovilo, da ste oba zaljubljena in zmanjšala občutke negotovosti in ljubosumja. Če imate tako močno osnovo, vam bo pomagalo enostavno vključiti tretjine.
2. Opredelite svoje trenutne tretjine .
Razmislite in ugotovite, kje sta trenutno usmerjena vaša navdušenje in vitalnost libida. Ne pozabite, da imajo te funkcije intenzivnosti, ki jih je mogoče modulirati tako kot glasnost na vašem stereo - včasih so višje in včasih nižje.
Igralno delite svoje ugotovitve s partnerjem. Kot nas spominja Perel: pari, ki se lahko pošteno pogovarjajo o svojih željah, tudi ko se paradoksalno ne usmerjajo drug proti drugemu.
3. Komunicirajte s tretjim .
Ker oba počasi najdeta tretjine, da izpolnite vaše identificirane potrebe (knjižni klub terapevt, zaupanja vreden prijatelj, ki rad govori o umetnosti), jih proaktivno deli s partnerjem. Ne čakajte, da se vprašajo o možnih tretjini. Takšne posodobitve gradijo zaupanje ključno komponento pri vključevanju tretjega v vaš odnos.
4. Uživajte v tretjem.
When you are prioritizing your CrossFit class over your partner or going with your friends to that concert instead of date night enjoy yourself. Just like that theater teacher told me: Fall in Love.
Ne pozabite, da se ne zaljubite v nekaj ali koga drugega; Zaljubiš se vase. Oživite del vas, ki oživi vaš svet. Več delov sebe izražate in doživite bogatejše in bolj izpolnjujoče življenje, ki ga boste imeli.
5. Odpihnite se na vaš odnos .
Vzemite vso navdušenje nad vitalnostjo Joy igrajo bujnost in energijo, ki jo dobite od tretjega in jo usmerite takoj nazaj v vaš odnos. Vrnitev domov Z ljubezensko hvaležnostjo in hvaležnostjo za partnerja s prenovljeno živahnostjo. Pokažite jim, da je objemati tretjega, je zmaga za oba.
Ne morete nadzorovati, kaj ali koga želi vaše srce. Lahko nadzorujete, kako boste ravnali po teh željah. Namesto da bi se bali, da se nagiba vanj. Morda se zdi kontra intuitivno, vendar je tretji odkrito in ljubeče sprejemanje tretjega in ljubeče je eden najboljših načinov za ohranitev globokega vitalnega rastočega odnosa.
Povezane zgodbe iz YourTango: Ženske, ki ne spoštujejo več svojih mož, pogosto delajo teh 11 stvari na večerji Žena prosi za nasvet, ker njen mož ne ve, kako biti uboga Človek noče predlagati materi svojega otroka, ker pravi, da je poroka samo kos papirjaTa članek je bil prvotno objavljen na Psihologija danes . Ponatisnjen z dovoljenjem avtorja.
