Vsi na Tiktoku pijejo Celzija, a zdrave energijske pijače sploh obstajajo?

Uredniki Purewow izberite vsak element, ki se prikaže na tej strani, nekateri predmeti pa so nam morda nadarjeni. Poleg tega lahko Purewow v zgodbi zasluži nadomestilo s partnerskimi povezavami. Vse cene so natančne na datum objave. Več o partnerskem postopku lahko izveste tukaj .

Gq Ima čudovito serijo YouTube, v kateri revija vpraša zvezdnice o desetih stvareh, brez katerih ne morejo živeti. Nekaj ​​časa nazaj sem gledal Jonah Hill's 10 Things video, ko je neverjetno očarljiv igralec razkril, da ena od 10 stvari, za katere ni mogel živeti Celzija Energetska pijača.

health energy drinks celsius energy drink' fetchpriority='auto' title='Everyone on TikTok Is Drinking Celsius But Do ‘Healthy Energy Drinks’ Even Exist?Celzija/Facebook

V tistem trenutku sem videl Celzija v peščici videoposnetkov Tiktok, vendar blagovne znamke nisem bil zelo seznanjen. Navdušujoče dovzeten za slavne predloge sem se napotil do najbližjih življenjepisov in pobral dva okusa: penečo oranžno in lubenico. Zdaj sem v svojem dnevu zadušil rdečega bika ali dva in čeprav se okus ne drži toliko, kot na drugih, se popolnoma zavedam dejstva, da ima okus kot baterijska kislina. Celzija je na drugi strani okusna. Delno sem oranžnega okusa, vendar sem od takrat poskusil - in všeč - tudi kivijske guave in Raspberry Acai.



Kar Celzija loči od paketa z moje perspektive, je njegova blagovna znamka. Čista bela pločevinka ima ilustracije sadja, ki naj bi bila v okusih, blagovna znamka pa se je uskladila z vojsko ultra fit ultra čudovitih vplivnežev, katerih naloga je, da potrošniki verjamejo, da če bodo tudi pili Celsius, bi lahko postali korak bližje kot omenjeni vplivi. Celzija se opisuje tudi kot zdravo energetsko pijačo na svojem spletnem mestu Celzija izstopa proti drugim blagovnim znamkam, ker je narejena z bolj zdravimi sestavinami, kot so Ginger Guarana zeleni čaj in 7 bistvenih vitaminov. Naše pijače ne vsebujejo sladkorja brez aspartama ni visokega fruktoznega koruznega sirupa in brez umetnih konzervansov barv ali okusov.

A vseeno sem se moral vprašati: Ali je Celzija-in druge tako imenovane zdrave energijske pijače-dejansko zdrave ali so pravzaprav dobre pri trženju in prepričevanju strank, da je njihov izdelek popolnoma drugačen od recimo Red Bull ali Monster?

Najprej primerjajmo prehranske informacije o pločevinki Celzija s pločevinko Red Bull -a.

Ena 12-unčna pločevina iz Celzija vsebuje:

    Kalorije: 10Ogljikovih hidratov: 2 gramaSladkor: 0 gramovKofein: 200 miligramov

Ena 8,4-unčna pločevinka Red Bull vsebuje:

    Kalorije: 112Maščoba: 0 gramovOgljikovih hidratov: 27 gramovSladkor: 27 gramovKofein: 75 mg

Takoj ob netopirju je najbolj bleščeča razlika v vsebnosti sladkorja. Originalni okus Red Bul je sladkan z običajnim sladkorom, Celsius pa je sladkan z mešanico umetnih sladil, kot sta Stevia eritritol in sukraloza. Da je visoka vsebnost sladkorja v Red Bull, je eden od razlogov Serena Poon Ko sem jo vprašal. Poon ugotavlja, da veliko energetskih pijač vsebuje veliko dodanega sladkorja, ki se loti nepotrebnih kalorij in če jih redno uživa lahko prispeva do kronične bolezni. Seveda sladkane možnosti z nizkim sladkorjem bi bila najboljša izbira, ki jo ugotavlja. Poleg tega si oglejte seznam sestavin. Mogoče hitro poiščite google, kaj je znotraj in kaj počne vašemu telesu. Na splošno priporoča, da se drži pijače, ki imajo preproste in prepoznavne sezname sestavin. Številne energetske pijače vsebujejo vitamine B, ki so lahko dober vir naravne energije, vendar kot pri vseh dodatkih, ki jih želite zaužiti, zmerno.

Onkraj sladkorja mi je rekel, da ko gre za kateri koli Potrošniki energijske pijače bi se morali zavedati, koliko kofeina pijejo. Energetske pijače so pogosto zelo veliko kofeina in ponavadi vsebujejo druge stimulanse, tako da so reakcije ljudi na njih nekoliko bolj spremenljive kot z enako količino kofeina v skodelici kave, ki jo ugotavlja. Upoštevajte to Strokovnjaki priporočajo Približno 400 mg kofeina kot zgornja meja zdravih odraslih, zato predlagam, da to opazite in previdno pri uživanju energetskih pijač. Če pijete energetsko pijačo, se nataknete blagovne znamke, ki vsebuje preproste in prepoznavne sestavine, ki imajo nizko sladkor, zaradi česar se ne počutite zvijače.

Glede tega, ali bi osebno pobrala pločevinko Celzija Poon -a, pravi, da ne bi, ampak to ni zaradi samega Celzija - to je na splošno naklonjenost energetskim pijačam. Čutim, da je kofein preveč koncentriran, zaradi česar se počutim zmedeno in bom čez dan doživel nesrečo. Običajno zjutraj pijem organsko ceremonialno oceno in nato delam z svojo naravno dnevno energijo, tako da dobim dovolj spanja, ko jem sveže kakovostno hrano, ki drži raven stresa in pije veliko vode.

Torej, medtem ko Celzija ni čudežna pijača, ki vas bo spremenila v 25-letnega pilatesa inštruktorja je Bolj zdrava alternativa številnim energetskim pijačam na trgu, ki ima odlično okus in vsebuje nekaj koristnih sestavin, kot sta vitamini B in C ingverjeva korenina in še več. (Tako da, jaz volja Nadaljujte s piti, ko potrebujem dodatno povečanje energije - in se ne počutim preveč slabo.)