Tiktok pravi, da potrebujete samo 7 prijateljev, zato smo to preverili pri terapevtih

Prijateljstva za odrasle Lahko je težaven. Med delovno družino in vsemi drugimi stvarmi je težko Bodite v koraku z vsemi našimi najdražjimi . Hudiča, menimo, da je zmaga, če se bomo lahko redno prijavili z enim ali dvema naših najbližjih prijateljih. Torej, predstavljajte si naše presenečenje, ko smo videli tako imenovano teorijo 7 prijateljev Trendi na Teltoku (Govorimo o 13,6 milijona ogledov na hashtag - in štetje). Teorija 7 prijateljev trdi, da bi morali imeti vsi sedem prijateljev, ki se prilegajo določenim kategorijam (več o tem spodaj), zaradi česar smo razmišljali: Ali moramo resnično najti nekoga, ki bo preveril vsako od teh polj? Kaj pa, če raje ohranimo svoj krog majhen in nimamo niti sedem ljudi, ki bi jih smatrali za tesne prijatelje? Z dvema licenciranimi zakonskimi in družinskimi terapevti Dennis Dearie in Jeff Yoo smo se prijavili za njihovo strokovno mnenje o trendu - poleg nekaj nasvetov za negovanje prijateljstev.

Spoznajte strokovnjake

• Dennis draga LMFT je licenciran za zakonsko zvezo in družinsko terapevt v zvezni državi Kalifornija na Center za okrevanje zdravega življenja v San Diegu v Kaliforniji. Magistriral je iz svetovalne psihologije na Trinity School of Gradual Studies.
• Jeff Yoo Lmft je licencirani poročni in družinski terapevt na Center za duševno zdravje jasnosti v okrožju Orange v Kaliforniji. Specializiran je za odrasle, ki se borijo z odvisnostjo od tesnobe depresija ADHD in stres iz odnosov in dela.